Ломкость ногтей: причины, лечение

Сегодня не каждая женщина может похвастаться красивыми и крепкими ногтями.  Оно и понятно, питание сейчас не отличается высоким качеством, да и организм все время нуждается в минералах и витаминах.  Недосыпание, утомленность, отсутствие продуманного режима дня, все это сказывается и на ногтях. Поэтому, нередко женщины отдают предпочтение наращиванию, а ведь это тоже еще один момент, который портит нашу красоту и уверенность в себе.  Нарощеные ногти выглядят красиво, но портят ногтевую пластину.  Процесс восстановления ногтей после наращивания достаточно длительный и сложный.

Ломкость ногтей: причины, лечение

В данной статье мы детально опишем причины и способы лечения ломкости ногтей.  Многие женщины сталкиваются с той проблемой, что отрастить ногти практически невозможно.  Как только ногтевая пластина отрастает, она практически моментально ломается, причем чаще всего очень неудачно.  Хрупкие и слабые ногти  — это проблема практически всех людей в осенне-зимний период, кода организму так не хватает витаминов, а систематические перепады температурного режима делают ногти еще более слабыми.

Основные причины ломкости ногтей

В определенных случаях ломкость ногтей может быть наследственной проблемой.  В данном случае, восстановление будет длительным, а ногти всегда будут нуждаться в весьма внимательном уходе.  Нередко проблемы с ногтями возникают у людей, которые имеют проблемы с щитовидной железой.  В данном случае обязательно следует посетить специалиста, так как нужно сразу вылечить заболевание, и только потом приступать к процессу восстановления ногтей.

Способы предотвращения ломкости ногтей

Самой распространенной причиной ломкости является несбалансированное питание и полное отсутствие ухода за ногтевой пластиной.  Так что, если вы изначально стремитесь к тому, чтобы ваши ногти были красивыми и прочными, обязательно продумайте свое питание таким образом, чтобы вы потребляли значительное количество микроэлементов и витаминов. Также нужно систематически пить поливитамины, которые помогут быстро восстанавливать нормальную работу организма и улучшать иммунитет.

Если организму не хватает кальция и других микроэлементов, это сразу же отражается на ногтевой пластине, которая практически моментально расслаивается.  Так что, потребление правильно подобранной пищи и витаминов – основа профилактики ломкости ногтей.

Уход за ломкими ногтями

Правильное и сбалансированное питание, а также защита ногтевой пластины от негативных аспектов воздействия – все это основа их быстрого восстановления.  Во-первых, следует всегда использовать перчатки, если вы работаете с водой и бытовой химией.  В холодный период времени обязательно нужно использовать теплые перчатки, чтобы защитить ногтевую пластину от переохлаждения.  В ежедневный рацион старайтесь ввести как можно больше фруктов и овощей, также мясо и рыбу. Не стоит регулярно пользоваться лаком, оставляйте время ногтям на отдых.

Народные средства лечения

Есть немало народных средств лечения ломкости ногтей.  Одним из самых лучших средств считается натуральный пчелиный воск.  В данном случае, нужно использовать воск каждый день, смазывая им ногтевую пластину перед сном.  Через неделю вы заметите, как ногти стали крепкими и более выносливыми.

Обязательно обратите свое внимание на возможность систематического приема теплых ванночек с морской солью. Вода не должна быть сильно горячей, и соль лучше использовать без дополнительных ароматизаторов и красителей.

Также мы рекомендуем вам обратить свое внимание на использование питательной смеси.  Такую смесь можно приготовить на основании оливкового или же кокосового масла.  В смесь обязательно нужно добавить витамин Е, который станет основой питания ногтевой пластины.  Такую смесь втирать в ногти следует ежедневно.