Народные средства ухода за телом

Комплексный уход за телом включает в себя специальные физические упражнения, массажные процедуры, сбалансированное питание и, конечно же, использование косметических средств, правильное сочетание которых поможет вернуть телу заряд энергии и бодрости, а коже – здоровый и свежий вид. Уход за телом рекомендуется начинать с утренних физических упражнений, благодаря которым тело придет в тонус, а кровоток в кожных капиллярах усилится, что обогатит ее питательными веществами, предотвращающими старение и появление морщин.

Если с массажем вам помогут профессиональные массажисты, а правильную диету подберет квалифицированный диетолог, то с использованием косметических средств могут возникнуть определенные сложности. К счастью, стоит отметить, что многие специалисты по уходу за телом утверждают, что косметические средства и посещения косметических салонов можно с успехом заменить рецептами, любезно предоставленными матушкой-природой.

Давайте рассмотрим некоторые из них подробнее:

• Чтобы освежить кожу, можно воспользоваться настойкой из лопуха. Для этого измельченный корень лопуха заливают кипятком, после чего оставляют настояться на 20-30 минут. Готовой настойкой смачивают тканевую салфетку и накладывают на кожу лица. Через пятнадцать минут процедуру повторяют.
• Если кожа стала очень сухой, то помогут банные процедуры с добавлением подорожника. Достаточно добавить в ванну три столовых ложки настойки, чтобы обеспечить не только омолаживающий, но и противовоспалительный эффект.
• Для того чтобы сделать кожу лица мягкой, розовой и эластичной, а также обогатить ее питательными веществами и витаминами, необходимо позаботиться о маске из дыни. Все что вам нужно – это кашица из натолченной дыни. Приготовленный состав накладывают на лицо на 10-15 минут, после чего смывают чистой теплой водой.
• Справиться с шершавой и сухой кожей также помогает ромашка. Необходимо приготовить ромашковый отвар, в который добавить семена льна, после чего вылить содержимое в ванную. Продолжительность банных процедур должна составлять не менее пятнадцати минут.
• Если вас беспокоит повышенная потливость, то на помощь придет отвар шалфея. Для его приготовления листья растения необходимо залить водой в соотношении 1 к 4, оставить настояться на десять минут, после чего прокипятить в течение пяти минут. Состав выливают в ванну, где проводят не менее получаса.