Кризис среднего возраста: «симптомы» и пути преодоления
Кризис среднего возраста наступает всегда внезапно и непредсказуемо, хотя каждый о нем знает. 38-42 года – вот возраст, когда мужчина переживает один из самых тяжелых периодов в своей жизни. Кризис среднего возраста у мужчин имеет в своей основе одну главную причину: осознание того, что половина жизни уже за плечами, а многое из того, о чем мечталось, не реализовано. Впрочем, даже если мужчина состоялся и как бизнесмен, и как семьянин, и как отец, он все равно считает, что жизнь идет мимо него. Возникает стремление доказать всем, что «есть еще порох в пороховницах», не все потеряно, и жизнь только начинается.
«Сигналы»
Как «узнать» кризис среднего возраста?
- Карьера, как бы успешной она ни была, превращается в причину для недовольства. Даже если мужчина достиг значительных высот, имеет высокую зарплату, стремительно развивающийся бизнес и прочее, он начинает сравнивать себя с другими и закономерно приходит к выводу, что он неудачник.
- В личной жизни тоже неладно: мужчине кажется, что он постоянно жертвует собой ради семьи, но ничего не получает взамен. Жена уже не восхищается им, для детей он не авторитет. Появляются мысли о том, что он ошибся с выбором, женившись, ведь вокруг много красивых и молодых девушек.
- Мнительность в плане здоровья превращает жизнь мужчины в постоянную погоню за уходящей молодостью. Кажется, что наступают серьезные болезни, старость и немощность. Гипертрофированная тревога о здоровье принимает нешуточный оборот.
Помощь
Что же делать в этот период мужчине и чем может помочь ему женщина?
- Мужчине следует сменить обстановку и деятельность. Возможно, какое-либо другое дело сможет принести удовлетворение. Не нужно бояться начать все снова. Конечно, если есть уверенность в правильности решения.
Спортзал, отказ от вредных привычек, отпуск, длительное путешествие – все это поможет найти гармонию с самим собой. Мужчина всегда должен помнить о том, что он – глава семьи, он несет ответственность за близких, которые всегда нуждаются в поддержке. Психологический настрой крайне важен. Радость каждому дню, своим успехам и достижениям поможет преодолеть кризис.
- Женщине не следует винить ни себя, ни мужчину. Этот период проходит каждый. Мужчина должен справиться самостоятельно, и женские советы (а особенно предложения посетить врача) будут восприниматься агрессивно.
Женщине нужно показать всю любовь и теплоту – в этот период мужчина остро необходима уверенность в своей нужности. Угрозы разводом, скандалы и истерики только усугубят ситуацию. Терпение, забота и моральная поддержка – вот главные задачи женщины, если она хочет помочь своему мужчине пережить этот неприятный и нелегкий период.
Загрузка...
