Как быть в ладу с собой?

Что означает «быть в ладу с собой»? Это обозначает то, что вы должны иметь позитивную оценку о самом себе, любить себя и чувствовать себя личностью. На каждом шагу такой человек не стремится доказывать кому-то свою значимость, ему удается достигать больших результатов и наслаждаться жизнью в полной мере. То же самое нельзя сказать о человеке, который себя не любит, не уважает и постоянно хочет кому-то что-то доказать.

Как начать любить себя?

Никогда не сравнивайте свои достижения с достижениями других людей. Вы должны быть уверены в том, что вы – неповторимая личность, а все ваши слабости и недостатки в некоторых ситуациях являются лучшими, чем у других людей. Не забывайте о том, что в идеальных людей нет, никогда не ставьтесь к себе пренебрежительно и любите себя такими, какими вы есть.

Постоянно совершенствуйтесь и развивайтесь, учитесь принимать сложные для вас решения. Люди, которые всю жизнь работают над собой и хотят познавать все новое, как правило, удовлетворены своим «Я». Такие люди являются более любящими, понимающими и реально оценивают себя. Не стоит зацикливаться на том, что о вас думают другие люди. Вы должны самостоятельно формировать свой имидж. Говорите и делайте все то, что вы считаете правильным. Конечно же, при этом не нужно оскорблять окружающих и ущемлять их интересы.

Придерживайтесь своего, а не чужого стиля. Не поддавайтесь стрессу. Не копируйте имидж звезд, покупайте и одевайте то, что нравится вам. Если вы будете подлаживаться под чужие стандарты, то потеряете свою индивидуальность и закрепощаете свое «Я».

Найдите занятие, которое вам будет нравиться. Не стоит делать того, что вам не по душе. Пусть ваши друзья проводят время дома за телевизором, в барах или дискотеках, вы не обязаны этого делать. Свяжите себе свитер, проведите время в СПА-салоне, почитайте любимую книгу – главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и раскрепощено.

Постоянно себя хвалите, даже за небольшие успехи. Ваша уверенность в себе отразится на вашем виде – улыбка будет сиять чаще, а глаза заискрятся сильнее.