Одиночество – испытание или время для собственного развития

Комментариев: 0 02.09.2014
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Одиночество – испытание или время для собственного развития

Одиночество всегда было и остается спорной темой. Кому-то видится в этом страдание, кому-то – свобода и наслаждение. Одиночество для каждого свое. В прошлые времена одиночество пугало. Это было связано с тем, что в одиночку невозможно было прожить: убить мамонта, завоевать землю, уничтожить врагов и просто прокормить семью. Кланы, племена, общины – все это создавалось для того, чтобы никто не был одиноким. В настоящее время все кардинально изменилось: одиночество стало атрибутом гениев, помощником в творчестве и самосовершенствовании. Все больше людей стараются отгородиться от мира. Хорошо это или плохо – каждый решает для себя сам.

Жизненная пауза

Современный темп жизни не позволяет нам пребывать долгое время наедине с собой, а это очень важно для человека. На работе вы находитесь в компании коллег, затем вас ждут семья, друзья. У нас не остается времени побыть в тишине. Поэтому многие стараются ограничить контакты не в ущерб уровню жизни: они не отказываются от работы, которая приносит доход, но решают жить в одиночестве.

Зачастую одиночество является лишь паузой в жизни. Это время, которое нужно посвятить только себе, набраться сил перед новым рывком. Пауза – это возможность восстановить силы, чтобы вновь броситься в бой.

Причины одиночества

Если вас тяготит одиночество, вам необходимо отыскать его причину.

  1. Нередко причиной одиночества становится неумение быть интересным. Прежде всего, интересным для самого себя. Если вам скучно и плохо наедине с собой, это тревожный сигнал личной дисгармонии и недостаточности собственного развития.
  2. Причиной одиночества также может быть желанием разобраться в себе. Многие из тех, кто постоянно находится в центре событий, «перегорают» и вынуждены расставлять приоритеты заново, чтобы понять, что же для них особо важно, а что можно отложить.
  3. Природная стеснительность или детская закомплексованность тоже часто становятся причинами одиночества. Если вы чувствуете себя неуютно в компании людей, но при этом хотите избавиться от одиночества, вам поможет только работа над собой: улучшайте коммуникабельность, учитесь находить общий язык с самыми разными людьми, участвуйте в командных событиях. Преодоление себя – путь к собственной свободе.

Конечно, у каждого могут быть свои причины для одиночества. Сюда можно также отнести расставания, потерю близкого человека, личное видение сути одиночества и так далее.

Как избавиться от страха одиночества

Если вы боитесь оставаться один на один с собой – это плохо. Дело в том, что одиночество позволяет развиваться, дает для этого время. Но у каждого есть своя точка зрения, а потому если вы решили избавиться от поглощающего страха одиночества, приступайте немедленно.

  1. В первую очередь, переосмыслите понятия одиночества. Это период в вашей жизни, когда вы можете уделить время себе, наслаждаться любимыми фильмами, книгами, хобби. Не воспринимайте одиночество негативно – любые отрицательные эмоции и мысли сказываются на самочувствии и здоровье.
  2. Отыщите причину одиночества. Помимо описанных выше, можно также отметить слишком низкую или слишком высокую самооценку. Вы достойны хорошего человека, но не забывайте о том, что идеальных людей просто не существует.
  3. Старайтесь больше общаться с людьми. Запишитесь на какие-либо курсы, занятия – в автошколу, кружок по вышиванию крестиком, театральную студию и так далее. Как и в любом другом деле, в общении с людьми нужна исключительно практика.
  4. Заведите себе домашнее животное. Вы будете заботиться и любить его. Благодаря этому вы не только получить море положительных эмоций, но и сможете не так остро переживать свое одиночество.
  5. Подумайте над своей незаменимостью. Вы нужны друзьям, близким, коллегам и даже самому строгому начальнику. Вы нужны, потому что уникальны.

 

 

Похожие статьи:
Перфекционизм – качество профессионала или причина стрессов?
Рейтинг записи: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Перфекционизм, то есть стремление к совершенству, мог бы по праву считаться чумой нашего времени. Высокие
Самоуверенность – залог успешной жизни
Рейтинг записи: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Уверенность в себе – один из залогов успеха. Почему-то нередко можно услышать слово «самоуверенный» в
Как избавиться от переживаний и стать гармоничной личностью
Рейтинг записи: 1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5
Постоянное пребывание в неизменной гармонии с собой невозможно. Так устроен человек, что всегда находит
Добавить комментарий