Депрессия – как может помочь консультация психолога

Каждый человек сталкивается с таким состоянием, как депрессия. Она может испортить жизнь вашу или ваших близких. Что делать в такой ситуации? Ответ один – обращаться за помощью к психологу. На консультациях специалиста слово «депрессия» звучит настолько часто, что уже перестает быть чем-то непонятным или неосязаемым. Именно психолог помогает понять ее суть, найти причину, избавиться от тяжелого состояния и начать новую жизнь. Если вам нужен психолог Киев, не стоит тянуть время, чтобы не попасть под власть депрессии на все сто процентов. Это может усугубить ситуацию настолько, что человек перестает верить в собственные силы и возможности.

Под всеобщим понятием «депрессия» психологи понимают целый спектр проявлений, от резкой смены настроения, до хронического заболевания и расстройства психики. Часто человек годами пытается справиться с проблемой самостоятельно, даже не подозревая, что это и есть депрессия. Хороший специалист поможет разобраться, с чем именно приходится сталкиваться, а также при необходимости направит к профильному психологу. Некоторым пациентам достаточно того, что они приходят за общением к психологу с определенным интервалом времени. Это дает им ощущение поддержки, которая основана на психокоррекции и психотерапии.

Наиболее сложным для психолога является случай эндогенного типа депрессии, то есть состояния, когда причины кроются внутри самой личности. В некоторых источниках она носит название «истинная депрессия» или «психиатрическая депрессия». Но на консультациях с такой проблемой специалисты сталкиваются не так часто. Внешние признаки данного расстройства так очевидны, что не составляет труда опознать потенциального пациента психолога. Человек может быть подавлен или встревожен, иметь плохое настроение и грустное выражение лица, тосковать, двигаться медленно и, как бы бесцельно. Со временем признаки усиливаются, появляется зеленый оттенок кожи лица, волосы теряют свой блеск и выглядят безжизненными. Может наблюдаться рассеянное внимание, потеря памяти, глубокая подавленность без особых на то причин. Если вы чувствуете часто подавленность и ухудшение настроения без причины, то стоит задуматься о посещении консультации психолога. Как правило, помощь намного эффективнее, если начать во время сеансы, признать свою проблему и попробовать с ней справиться.

Проблема человека с эндогенной депрессией в том, что ему практически никто не может помочь, кроме него самого. Это обусловлено внутренней проблемой, понять и справиться с которой пациент должен самостоятельно, конечно, с профессиональной помощью и под руководством специалиста. В какие бы условия не поместили такого больного, его состояние практически не улучшится. Согласно некоторым теориям, при таком состоянии изменяется физическое и химическое состояние мозга. Очень часто первопричиной может быть полученная травма. Но выход из депрессии есть, нужно только найти профессионального психолога, способного оказать квалифицированную помощь.