Боль в груди: самые распространенные причины

Многие женщины очень часто жалуются на боль в груди, которая, откровенно говоря, пугает очень многих. Конечно же, невольно начинаешь думать о самом плохом «а вдруг у меня рак» или что-то на подобие. Не стоит сразу паниковать, вызывать боль в груди могут разные факторы, разобраться с которыми более подробно поможет нижеприведенная статья. Как правило, по мнению специалистов, боль в груди вызывается гормональным дисбалансом. Боль – это всего лишь сигнал Вашего организма на то, что в нем произошел какой-то сбой.

Самые распространенные причины боли в груди:

• дефицит  прогестерона;
• дефицит йода;
• ультрафиолетовое излучение;
• избыточный вес;
• постоянные стрессы.

Для того чтоб картина прояснилась, давайте рассмотрим каждую из причин более подробно.

Дефицит  прогестерона

Это женский гормон, нехватка которого может провоцировать болезненные ощущения в области груди. Как правило, его дефицит может быть вызван проявлением ПМС, приемом контрацептивов, мастопатией или гормональными перестройками во время переходного возраста, беременности или же менопаузы. Все вышеназванные проблемы нуждаются в их решении, иначе это может вызвать куда более серьезные проблемы со здоровьем у женщины.

Дефицит йода

Недостаток этого элемента может спровоцировать возникновение гормонального дисбаланса, так как йод очень важен для нормальной работы щитовидной железы. Чтоб восполнить недостаток йода важно употреблять йодированную соль и побольше морепродуктов.

Ультрафиолетовое излучение

Конечно, солнечные лучи могут быть очень полезными для нашего организма, но только в умеренных дозах. При этом всем очень нежелательно загорать топлес, так как это может спровоцировать развитие опухолей, которые, в свою очередь, вызывают боли в области декольте. Не стоит рисковать своим здоровьем ради красивого загара, не забывайте о специальных солнцезащитных средствах и прикрывайте грудь, избегая прямых солнечных лучей.

Избыточный вес

Может быть, будет звучать странно, но избыточный вес не только негативно сказывается на нашем внешнем виде, но и увеличивает количество мужских половых гормонов в женском организме – андрогенов. Они накапливаются в жировых тканях, тем самым также провоцируя развитие опухоли в женской груди.

Постоянные стрессы

Нервная система – это одна из самых важных систем в организме человека, которая принимает участие во множестве процессов жизнедеятельности человека. Именно поэтому частые стрессы могут спровоцировать развитие мастопатии. Старайтесь меньше нервничать и быть менее эмоциональными. В случае необходимости лучше выпить успокоительное или обратиться к врачу.