Климакс: лечение симптомов

Симптоматика, свойственная климаксу, многогранна и разнообразна. Кто-то переносит данный период спокойно и без особых изменений образа жизни, а для кого-то климакс (здесь рассказано подробнее) является началом борьбы с собственным организмом. Гормональная перестройка влияет на состояние здоровья в целом, поэтому выраженность нежелательных симптомов может быть различной. Это не значит, что контролировать климакс невозможно. Напротив. Внимательное отношение к здоровью поможет легче перестроиться на новый ритм жизни.

 Приливы

Они могут стать первым признаком того, что начинается климакс. Внезапный жар всего тела не добавляет женщине комфорта, а приливы крови к лицу заметны всем окружающим. Снизить частоту либо выраженность приливов можно с помощью полного отказа от курения, ограничения спиртных напитков и ношения одежды только из натуральных тканей. Недопустимо нахождение в душных помещениях и отсутствие доступа свежего воздуха.

 Нервное напряжение

Умеренность во всем должна стать первым помощником женщины. Необходимо найти время на качественный сон, спорт без изнурительных упражнений, отдых. Важно максимально ограждать собственный организм от стрессов и перегрузок, общаться только с приятными людьми, не допускать нерационального труда.

 Головокружение и мигрень

Врач должен провести диагностику состояния женщины в климактерический период. Если сопутствующие заболевания не найдены, то сосудистую симптоматику можно снизить подходящими витаминными комплексами либо гомеопатией. Эффективными считаются средства с цимицифугой, такие как Климаксан. Цимицифуга относится к растениям, содержащим фитоэстрогены. Эти вещества по своему воздействию не уступают гормональной терапии, но существенно превышают ее по безопасности и натуральности.

 Гинекологические проблемы

Если понижение либидо и неприятную сухость во влагалище еще можно считать симптомом наступившего климакса, то очень обильные и непрекращающиеся вагинальные кровотечения к норме никак не относятся. Они встречаются при опухолях и прочих заболеваниях. Отличить нормальные менструации от патологических способен только врач. Отсутствие месячных может означать вовсе не начало климактерического периода, а беременность.

Избежать наступления климакса невозможно, а вот вести активную жизнь вполне реально. Прежде чем прибегать к серьезному лечению, женщина должна попробовать прислушаться к себе и откорректировать свое состояние более безопасными способами.