Подготовка к зачатию женщины-диабетика

Когда женщина-диабетик полна решимости забеременеть и родить ребенка, а закончившийся этап обследований дает вполне положительное прогнозирование в отношении состояния ее здоровья и безопасности будущего малыша, то следующим важным периодом станет подготовка к зачатию.

Наверняка каждый диабетик привык контролировать себя по уровню глюкозы в крови. Но когда гинеколог-акушер дает «добро» на зачатие ребенка, такой контроль должен быть особо щепетильным.

Как известно, яйцеклетка может оплодотвориться только в период овуляции. Поэтому важно четко рассчитать это время, чтобы будущая мама смогла выполнить необходимые инструкции и не сделать ошибку (хотя зачастую период подготовки к беременности может длиться не один месяц):

• в самом начале созревания яйцеклетки женщине надо провести анализ на гликированный гемоглобин; если показатель выше 6%, то процесс зачатия стоит отложить до его снижения (возможно, он снизится еще до окончания проявления признаков овуляции);

• необходимо произвести и замер глюкозы, которая должна составлять не более 5,5; привычное измерение натощак и после еды дополняется контролем сахара и в 2-3 часа ночи (это делается с целью исключить гипер- и гипогликемию в ночное время суток);

• важно, чтобы артериальное давление в этот период не превышало показателей 130/80, при условии, что никакие препараты для снижения давления не принимаются (просто при наступлении беременности подобные лекарственные средства снимаются полностью, чтобы не навредить плоду «химией»).

Кроме этого, хотя бы за месяц до начала овуляции, рекомендовано:

• отказаться от таблеток, которые понижают глюкозу и заменить их более действенным инсулином;

• записаться на физкультуру для диабетиков, исключающую физическое и эмоциональное перенапряжение (ею придется заниматься и во время беременности);

• строго соблюдать низкоуглеводную диету, ограничивающую одновременно и поступление в организм жиров;

• принимать пищу желательно небольшими порциями 6 раз в день, чтобы не спровоцировать резкое повышение сахара;

• бросить курить (некоторые женщины с помощью курения пытаются сбросить лишний вес, но эта вредная привычка может стать запретной печатью для зачатия малыша);

• несколько раз посетить офтальмолога и при необходимости пролечить ретинопатию;

• если не наблюдается противопоказаний, пропить курс фолиевой кислоты и йодида калия.